Sekilas tentang Vertigo

Dari milis tetangga, barangkali bermanfaat.. ...

Ini sekilas tentang VERTIGO, bagi yang belum pernah merasakannya sebaiknya
DICEGAH, jangan sampai masuk dalam VERTIGO CLUB.
Ini pengalamanku sendiri, mungkin saja tidak sama dengan penderita
lainnya, tapi aku hanya ingin sharing kepada para beberapa teman-temanku
yang juga vertigo.

Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau
sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu
diputar berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah yg
tidak jelas , di angkat tinggi dan berputar semuanya ....... ????!!!!!

Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus ingin berputar
dan kita seakan mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau
menunduk ke bawah jelas tidak mungkin. Rasanya lebih baik tidur duduk saja.

Confidence level turun karena kita tidak tau kapan sang Vertigo akan
muncul. Dia akan muncul begitu saja. Biasanya dengan MERISLON bisa hilang
tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya. Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan
vertigo yang terakhir menyebabkan aku tidak bisa tidur pada posisi kanan,
setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu
yang salah namun tidak tau apa itu ????.

Akhirnya ketika Reuni Lebaran di Bali seorang teman memberikan reference
untuk berobat ke seorang Profesor di Mt E- Spore, dimana dokter ini
seorang NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke, baginya vertigo enteng .
Maka untuk mencari kesembuhan aku menemuinya Jumat kemarin.

Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera
diketahui apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang
lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku telentang dengan kepala sebagian nongol keluar kursi tanpa bantal dan
dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung
VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai
mencari pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke
kanan, kumat lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik
badan dan kepala melihat ke lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke
bahu , kemudian duduk kembali.
Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan tidur bolak
balik, kanan - kiri - kanan kiri dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar
+/- 15 menit )
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ternyata SANGAT SEDERHANA .
Apa itu ???
Vertigo terjadi karena kita salah posisi tidur, mungkin tanpa kita sadari
kita selalu tidur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan
jarang kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang
mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka yg lepas dari telinga kita
sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu. Nah therapy itu utk
mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So Simple ya, ternayta
tidak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya. Aku hanya
diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah
therapy , itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari itu aku
tidur dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar tidurnya kanan-kiri-kanan-
kiri, dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi serta harusmerubah
pola tidurku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.

Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih
boleh pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala,krn kuatir tk
pijetnya kan tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet.
Huhuhu aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika kena serangan yang baru
lalu itu aku pas sedang dipijet bagian kepala, mungkin saja saat itu ada
yang kurang pas.

Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise therapy begitu oleh para
dokter yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan
dengan kolesterol/lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls... ,
sedangkan minum merislon itu membuat kita lemas.

Sabtu pagi aku therapy sekali lagi sebelum kembali ke Jakarta , sekarang
aku merasa FIT dan tidak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya
dan aku tidak minum obat apapun.

Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang
kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing
kepada family yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena
vertigo .

Note :

TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK kiri kanan !!!

SEGERALAH perhatikan dan ubah pola tidur anda bilamana anda
mempunyai kecenderungan tidur pada satu posisi.

Lakukan pola tidur ini mulai sekarang walaupun anda belum pernah
kena vertigo.

PENCEGAHAN lebih baik

Have a productive day......... ..